4月☆ホットヨガ 2

晴れてるのに強風極まりなく、雲の動きも速くて、霧雨降り出す

何もこんな時に…ですが向かうはホットヨガスタジオ

マスクか眼鏡かでマスクを取るも、目には大量のホコリが入り、ボロボロ涙を流して歩く。

歩いて通うと決めたので、資料音源聴きながら、歌いながら歩く～

とても有効な時間となってます

階段に葉っぱ

風に飛ばされない体幹トレーニング完了の中、早めにスタジオにも入れて、準備

フロウコース75分

今日もイカした75分でした

一応、こちらのスタジオでは最高レベルのこのクラスのドラマ感は言葉にし難く、サウナ2時間のドラマと似て非なり

どちらも大好き、ドラマ好きなんですね

終えて外に出ると、一雨降り去って、みるみるうちに晴れゆく中、歩いて戻ってます～