ホット☆ヨガ

ヨガウェア着用のまま

歩いてヨガスタジオへ向かいながら

モモナシ業務&諸用も済まして

既にぽっかぽか状態にてスタジオ到着

体動かすのにも良い季節になってきたなぁ～

ホットなスタジオに入ると尚更そう感じます

骨盤コース60分

今日はめっちゃ骨盤の位置に気を付けながら

インストラクターさんの言わんとすることに、イメージを膨らませながら

正に

デトックスしてきました

スッキリ気持ちイイ～

来月でこちらのスタジオに通い始めて丸2年

継続は力なりでまだまだお世話になります