ホット☆ヨガ

ツアー前にもう一発

本日、最終レッスンの骨盤コース60分

行ってきました

今日は先日の反省を活かしつつ

早々から汗が噴き出し、体から絞られた感満載の体感でした

ポーズを取った際の左右のバランスもより感じ取れるようになってきたり

少しづつ様々な動きが良くなってきてるかな

と思えるところも多かった時間となりました

同じコースでも前回とは大違いの現れ様も面白いなぁ～と思います

さぁ～、これで又々ツアーに突入

ボディ準備です

おっと、これからモモナシ&ワタシ荷作りしなくちゃ～