いつかできるのかな!?のポーズ(笑)

日々のストレッチの最後に

今年から挑戦しはじめたポーズ


姪っ子がやってるのをマネしてみたら

あわわわ

でも不思議とオモシロイ



コメントでもいただいた

フィギィアや新体操などで見かける

あのポーズです



現状ここまで

はっはっはっ



足を持つこの手が

やり続けたら

私でも頭の上まで上がるものなのかしらん



ひざ裏の筋の次は

背中と腰を少しでも柔らかくしたい～


毎日やってみてま～す


末長～く、乞うご期待