ピラティス終了♪

久々すぎて忘れてる

加えて

いかに好きなようにしか体使ってないか分かりますねぇ



あえて優しい内容の時間を選ぶも

なかなか心地好い意識のカンフル剤

になりました


やってる動きは地味シンプルなのに

内側から動かすとなると

あれれ、ははははっ


ゆったり地味ハードでオモシロイ