痛風にも楽しい生活を
そして今日の健康を10年先まで
ども
かみまいです
では 運動は魔法の薬いきます
これ 先週の新聞のコラムにありました
薬を飲まずしてコレステロ－ルを下げる
なんとも経済的にも 体にも優しいのでしょうか
最初はコレステロ－ルを下げると評判だった 〇林製薬の紅麹
が いまや健康障害の最前線に
これ薬ではありませんが サプリ
でも サプリといえども注意が必要なのには違いありません
いわゆる 医薬部外品ですが 聞いたことがない成分には注意しなくては
しかしながら これらの怪しい成分を知る術べはなし
従って 体の異常が発覚するかで判断するしかない現状
怖いことです
でも 薬には抗コレステロ－ル薬があるので
お金をかけるならば こちらですね
しかしながら 所詮は薬 何らかの副作用は否めません
そういう私も 抗尿酸薬の愛用者なので（←好きで飲んでるわけじゃない
）
まっ！仕方なくですが
これとて副作用があるので 常に気にしてます
な～んて悩む必要のない運動
これでコレが下がるとはこれいかに（←だじゃれか
）
ども
ちなみに 尿酸も運動で下がります
しかし 主治医は一向に薬を出し続けてます
もう6年目に突入してます
薬のおかげなのか 食生活見直しのおかげか 適度な運動のおかげなのか
まっ！全てが合致したということで
いまは 安定してます
ってか なんで運動は魔法の薬 なのかですが
このコラム
実はコレステロ－ルを下げる 奇跡の薬スタンチンの発見者が
90歳で逝ったことに対しての記事でした
その生涯を称える内容でしたが
今話題の紅麹にひっかけての 筆者の思いが垣間見えました
食生活の改善か 適度な運動しか改善のなかった高コレステロ－ル者の前途
薬があるじゃないかは建前で
本音は 自分も少しは努力してよか
はい今回は以上です
では皆さん
今日も健康で ステキな1日を
