痛風にも楽しい生活を
そして今日の健康を10年先まで
ども
かみまいです
人間の臓器は 超が付くほど大切な器官です
その大切な機能を低下させないためにも これは必見です
人間の化学工場といわれている肝臓
これが 食事によって ダメ－ジを受けるとは 穏やかでないです
なので ちょこっと
肝臓といえば お酒がかなりの影響を及ぼします
これ 知っている方は多いです
なので 皆かなり注意していると思います
でも依存性があるお酒は やめられない方の多いこと
酒もってこい！
などと言ったことを 深く反省してほしいかと
いやいや 言わずに自分で飲んでも同じです
これがもし 酒もってこい！で肝臓が悲鳴を上げることになれば
みんな 命令口調がなくなりますね（←えっ
）
ちょっと冗談が過ぎました
ども
そして 体調が思わしくなく やむを得ず受診するはめに
やっぱり 原因はお酒か の反省はもっと早く気付くべきだったと・・・
お酒を控えて下さい
さもないと 死にますよ
なんか これから生きる希望を断ち切られ
お先真っ暗
まさに 一寸先は墓の中
このような 一歩手前まで追い込まれ
死のダイブを決意
こんなふうに ならないようにしないといけませんね
で これからが本題
これ悪玉コレステロ－ルのはなし
お酒を飲まなくても
イカ タコ 貝類 魚卵 ホルモン カニなど
これを沢山食べていると
コレステロ－ル値が 上昇しやすくなります
でも コレステロ－ルは肝臓でも作られており
コレステロ－ルが高い食事を摂った場合
肝臓で作る量を減らして バランスを取っています
さ～ここからが問題
しかし 加齢で肝機能が衰えた場合
コレステロ－ルの調整能力が低下し
食事で多めに摂取したコレステロ－ルに
肝臓で作られたコレステロ－ルが上乗せされて数値が上昇します
その結果 肝数値が悪化し 様々な影響がでます
そして 心疾患も発症しやすくなります
お酒だけじゃないことを踏まえて
食事には注意しましょう
これ痛風者にも言えることです
尿酸値上昇もコレステロ－ルがひとつの原因です
なのでコレステロ－ルに注意していきましょう
そして ますます健康に
はいっ！今回は以上です
では皆さん
今日も健康で ステキな1日を
