ミックスビーンズのマリネ | Buon appetito☆

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ミックスビーンズを使って、さっぱり味のサラダです。


ドレッシングと合わせて、よ~く味をなじませると豆も野菜も美味しいです^^


■ 材料2~3人分

ミックスビーンズ・・・1パック(100g)

ツナ缶・・・1缶

タマネギ・・・1/4個(スライス)

黄ピーマン・・・1/2個

パセリ・・・適量(みじん切り)


【A】ドレッシング

オリーブオイル・・・40~50cc(お好みで)

塩・・・小さじ1/2

粒マスタード・・・小さじ1

ワイン・・・小さじ1/2

酢・・・大さじ1


■ 作り方

1.パックのミックスビーンズはさっとゆでこぼして、冷ましておく。

2.タマネギ、黄ピーマンを切る。ツナ缶は油をよくきる。

3.1と2をAのドレッシングで和えて30分ほどおいて味をなじませる。

4.器に盛り付けて、パセリをふって完成です!


  


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