変に早く起きちゃったけど、せっかくだからそのまま起きた
久しぶりにフォームローラー使う動画やった
結構痛かったなー、毎日やってた頃は特にだったのに
朝飯はバナナにシナモンとフローラビオかけたやつ
ブロッコリーかぼちゃほうれん草とひじき
オートミールパンにバターチキンカレーかけたやつ
最後にきな粉豆乳
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240710/15/kamikoppu-saikyou/71/b8/j/o1080081015461519005.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240710/15/kamikoppu-saikyou/ee/80/j/o1080081015461519007.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240710/15/kamikoppu-saikyou/ee/a2/j/o1080081015461519010.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240710/15/kamikoppu-saikyou/7a/34/j/o1080081015461519013.jpg?caw=800)
カレー食べたくてよぉ
午前中お母さんが来た
一緒にバス停まで行って洗濯物運んだ
バス停近くでバスが来てお母さんがめっちゃダッシュして乗り込むのを見届けてから買い物がてら散歩
6000歩超えたからぼちぼちか
風呂入ってから昼飯
えのきと舞茸と豚肉炒めたやつ
キャベツミックスにのせて食べた
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240710/15/kamikoppu-saikyou/2a/7f/j/o1080081015461519016.jpg?caw=800)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240710/15/kamikoppu-saikyou/42/30/j/o1080081015461519018.jpg?caw=800)
40グラムくらいなら入りそうやな
食べてる途中でにじ甲の告知来てた…
また虚無の夏がやってくる~~~
もう今からはよ終われと思ってる
関連ワードミュートしていかないと…
でもタグ無しで実況ツイしてたり切り抜きとか何だとか色々入れるともう無理ゲー
舞元復帰はびっくりしたけど、早速ワイにとっては地雷企画してるからまぁ…あぁ…って感じ
去年、ティアキン途中で社長がレオスのにじ甲見てた時地獄やったなー
こっちはティアキン見たくて配信見てんのに話題に出すだけならまぁしゃーないとしてもなぁ
結構長い時間見てたからマジで虚無時間
今年はああいうの無いといいけど
15時から笹木のあつ森
見つつ自分も少しあつ森したり
夕方、首にかける扇風機充電しようとしたら端子が名前忘れたけどいつも使ってるのと違うやつだった…
去年どう充電してたっけ?もうコードない気がするけど
買ってくるか扇風機自体を買い換えるか…
ガスのなんか登録するやつ、よくわからんけど上手くいかなくてイライラする~~~
もう1回やっといたけどどうなるか
ついでにガス代PayPayで払ったり電気代準備したり色々やった
夜飯は味噌汁と納豆、きな粉はちみつヨーグルト
20時から椎名のダンロンV3
ほどほどのところで終わってちょっと安心
椎名の中で星の株がどんどん上がってたからこの展開はニチャる