7月3日 | kamikoppu-saikyouのブログ

7時過ぎに目が覚めた

ちゃんと起きたのはもう少し後だけど


朝飯はいちごとみかんとバナナ

グラノーラに豆乳ときな粉かけたやつ





健康的な朝食だ


午前中に前髪切ってから少し外に出た

買い物しつつ歩数稼ぎで早歩きしたり

時間もそんなにないから5000歩ちょいで限界だった


家帰って風呂入ってから昼飯



豚肉玉ねぎしめじをごま油と塩コショウで炒めたやつと米、切り干し大根ときんとき豆


豆食ってる時にお母さんから電話かかってきた

なんか仕事増やさないか?って社員から連絡来たとか

あと洗濯物の話とか明日の飯の話とか

後でこっちから連絡しようと思ってたからちょうど良かった


デザートに今日買ったフローラビオとシナモンかけたヨーグルト



この前動画で見てフローラビオ気になってたけど、薬局のクーポンで200円引きになるの店で気付いて買っちゃった

今日はお試しってことで半分の量入れてみたけど、ちゃんと1回分入れたらもっと甘くなるってことだよな

シナモンに砂糖入ってないしその方がいいな


食後は皿洗ったり明日の朝飯作ったり

なんか色々やってた

それが終わったらフィットボクシング北斗の拳やった


夜飯は味噌汁と納豆、きな粉はちみつヨーグルト

味噌汁にオートミール入れようと昼間準備したら、吹きこぼれて失敗して萎えたけど残った分そのまま入れた


椎名のダンロンV3が割とすぐ終わっちゃったからレオスのポケモン途中まで見て寝た