一万歩達成！！

ふぃ～（＊´д｀＊）
暑いですね～沖縄。。

7/17は3712歩

7/18日は3176歩

7/19は、0歩…って事は無いけど、まぁでも、ウォーキングとしては歩いていないし～（Ｔ＾Ｔ）

なので今日仕事の行き帰り＋いつもの1時間ウォーキング頑張りました♪

歩数→12317歩
歩行距離→7390m
消費カロリー→403.4kcal
脂肪燃焼量→56.0g

でした( ´∀`)♪

疲れたびぃ（＊´д｀＊）