Takeshiです。

今日のラン

16kmジョグ

流し5本

1時間18分48秒

小山運動公園

今朝も4:30起床

とりあえず気温をチェックし、

着替えて外に出てランスタート

一連の流れなので何も考えず動けます。

ここ3日間は睡眠時のHRVステータスバランスが程良い感じなので、休息は取れている様です。

要因はわかりません

そんなこんなで今朝も向野周回

そして久しぶりのバイパス流し5本。

良いお天気だったので筑波山も

いい感じのグラデーションです。

流し後はそれなりにペースアップして…

ラストの自撮り

だいぶ日の出の時間が早くなってきた事を感じます。

でもって今朝も飽きもせず16kmジョグ終了です。

リカバリータイムもHRVステータスの影響か、順調に減少中ですね

そんな今朝の16kmジョグ。

久しぶりにトータルでキロ5カット

少しだけモチベーションを上げて、今朝も新幹線で出勤です。

さて…

今朝は何を書こうか？

とりあえず毎日のネタに困っておりますが…

だったら毎日書かなきゃ良いだけなんですけど…

別に面白投稿してる訳でもないし

書かなきゃ書かないで気持ち悪いって言うか…なんとなく毎日の投稿に追われています。

今のところ自身の心境を吐露出来る場所って感じなのでテキトーに思った事を書こうとは思ってますが、今後は走っても走らなくても、毎日の投稿を諦めようとも思ってます。

ちょっと何をいってるのかわかりませんね。

失礼しました。

引き続き朝ラン