Takeshiです。

今日のラン

12kmジョグ

1時間8分4秒

小山運動公園

今日は大寒。

まぁ…

それほど寒くない。

雨上がりの影響もあるんでしょう。

そこそこ湿度もあったし。

そんな今朝のラン。

何故かペース上がらず…

キロ540くらいが精一杯。

ペース上がってきたのはラスト4キロから…

それでもやっと530を切るくらいなので、あまり調子良くなかった様ですね。

なんかな？

バイオリズム的なものかな？

わかりませんがいつもの12kmゆるゆるジョグ終了です。

でもってラン後の計量

ほとんど変わらず…

まぁこの辺が通常なんでしょうね。

それとも連日の外食が要因か…

チャイニーズレストラン　ムサシ　麻婆飯

皿デカいけど薄底なので、そんなに食べた感じではないんだけど…(お腹いっぱいにはなりました

って事で今日は金曜日

お仕事しっかりやって良い週末を迎えたいと思います。

年末以来のエントリー状況のご報告

5月4日の春日部大凧マラソンと5月14日の鹿沼さつきマラソンにエントリーしました。

3年ぶり3回目の参加です。

~~今年は日曜日なんですね。~~

木曜日でした笑

何勘違いしてたんだろ？

こちらも3年ぶり。

6回目だと思います。

両大会ともハーフにエントリーですが、記録は狙わず楽しみたいと思います。

ご参加のランナーさんはよろしくお願いします。

↓現在のエントリー状況

【2023年】

1月29日第70回勝田全国マラソン
2月5日　第71回別府大分毎日マラソン
2月19日北九州マラソン2023
3月5日　東京マラソン2023

3月26日　第40回佐倉マラソン

4月16日かすみがうらマラソン2023
5月4日　第35回春日部大凧マラソン
5月14日　第43回鹿沼さつきマラソン

6月はどうしよう？

6月にズレた仙台ハーフがどうなるのか？

安曇野にするか…？

6月は諦める？

いずれにせよ6月くらいには足首のネジを取るスケジュールも考慮しながらエントリー考えないとって感じです。