Takeshiです。
今日のラン
16kmワラーチラン
1時間25分58秒
小山運動公園
気温は9℃！
だけど…
まだまだひんやり
って事で昨日とあまり変わらない装備。
(厚手のコンプレッションはやめて普通の長袖Tに変更)
そしてワラーチも裸足
ペタペタと音を立てつつスタート
だんだんと明るくなってくるのが早いです。
向野到着時にはキャップライトいらないですね。
思川桜、1日でけっこう咲いた様な気がします
そんなこんなで終始ペタペタと4周。
離脱して筑波山
ペースはともかく予定通り16kmワラーチラン終了です。
もうウインドブレーカーも安全ベルトもいらないかな。
明日もとりあえず4周予定で走ろうと思います。
さてさて…
思いがけず長くなってしまったレポ続きです。
(いつもですね)
後半編
ガーミンラップです。
シーサイドロードに入って追い風を受けつつペースアップを図りますが長持ちせず
なんでしょう？
息は苦しくないのだけど、下半身に力が入らない感じ。
なんとか前に進んでる状態。
そんな時再び竜さんとスライド⇆
なんだか余裕がある感じでスマホを手に持って駆け抜けて行きました
だいぶ差がついたなぁと思いながら自分も2度目の折り返し。
予想はしていたけど折り返した途端に強い向かい風を感じました
そしてヒデさんとも2度目のスライドの後に16km〜18kmのアップダウンのスライド区間に入りますが…
バテました
上り区間では普通にキロ5オーバー
シーサイドに戻ったら戻ったで風に押し戻される…
ラスト3kmはフルマラソン終盤の感覚。
ラストバテバテでフィニッシュ
竜さんに撮って頂けました
感想:マジで遅い
ゴール後
ゴール後はしばらくフィニッシュ地点に。
竜さん、ヒデさん、miyukiさん、河童さんとゲストランナーの山下一貴さんで記念撮影
山下さんありがとうございました
そしてアメブロの皆さんありがとうございました。
そしてバックショット
その後は早々に駐車場へ戻って着替えて出庫。
駐車料金300円
日立駅周辺は昼間がお安いです。
その後多賀駅前の現場で10分程度お仕事して…
16時頃に帰宅。
3回目の日立さくらロードレースレポ終了です。
総括
単純に走力低下を感じたレースでした。
確かにアップダウンのある難コースだし、思いの外日差しが出て暑かったってのもあったり、終盤の強風に心折られたり、両足小指が痛かったりとなかなか難しかったレースでしたが…
それにしても走れない。
ペースが上がらない。
キロヨンどころかサブ3ペースも維持出来ず…
維持どころかどんどん落ちていくペース
なんなんでしょうね。
先月の久喜でも感じましたが、なんとなく自分自身のステージが変わった感覚です。
もちろん下のステージに降りたイメージ。
やっぱり加齢ですか？
だって…
練習は昨年とたいして変わらないのに。
なんなんだろう？
何か気が付かない内臓系の疾患の前兆的なものかな？
糖尿病とか腎臓系とか… ←心配しすぎ？
何れにしてもコレから先、よほどコンディションがレース当日にバッチリ合わないとPBとかその周辺の記録は狙えない感じでしょう。
とりあえず今シーズンは何レースか残ってます。
走る度にへこむのもメンタルキツいので、気楽に大会を楽しむ感じで参加したいと思います。
あれ？
コレ…
この前も言っていた様な気がしますがww
まぁいいや。
こんな感じで続けていけば、また記録が狙える走力が戻るかもしれないと信じて、引き続き走り続けられればと思います。
日立の皆さん。
アメブロチームの皆さん。
お疲れ様でした！
また来年もよろしくお願いします。
