Takeshiです。
今日のラン
16kmワラーチラン
流し5本
1時間25分17秒
小山運動公園
今日は金曜日ですが、タイトルの通り夏休みの2日目を頂きました。
3日ある夏季休暇の2日目です。
という事でお休みではございますが…
いつも通り4:30起床の朝ラン。
ブレブレですが…
東の空の下の方に僅かに朝焼けが望めました。
そしてお休みと言う事もあり、時間があるので向野方面へ…
今朝は昨日よりも湿度が低めなのか、幾分走りやすかったです。
それでもやっぱり残暑が厳しいので、周回時はあっという間に汗だく
周回離脱後はバイパス流し5本。
75.8kmのキロポストから100m事にゴー
3日連続で良い感じで走れました。
流し後もいつも通り…
たいしてペースアップ出来ずに…
いつもの水戸線小山行きに抜かれて16kmワラーチラン終了です。
終了後は公園でアイシングww
(時間があるので)
しばらくはお湯が出て来ました
その後はいつも通り体操をして金曜朝ラン終了です。
そして久しぶりに小山駅15番線、16番線。
最寄駅からは実家まで徒歩。
実家のガレージもどき(物置)に隠し込んでる愛車を取りに。
とりあえず夕方からのボクシング教室まで、事前に買い込んだパーツの取り付け等を楽しみたいと思います
←結局無駄遣いしてしまうダメなやつ
ドリンクホルダー類は未装着ですが、ナビのフィルム、ハンドルロック、内装の加飾部のコーティングは施工済みです。
ハンドルロックは意味があるのか分かりませんが…
どうなんでしょうね。
そんなこんなで夕方からは愛車でのボクシング教室。
早速事故らない様に気をつけて行ってきます
こんな休みだったけど、なんだかんだ電話なりまくりで、半分は仕事しながらでした