Takeshiです。
今日のラン
12kmワラーチラン
1時間3分48秒
小山運動公園
ノーアラームで5時起床
普段の日曜日であれば二度寝してたと思いますが、今日は宇都宮で9時からの約束があったので、いろいろ逆算するとすぐに動けば走れるタイミング。
って事でサクッと着替えて昨日に引き続き12km予定でスタート
スタート時間頃の気温はは24℃くらい？でしたが、昨晩降った雨のためか湿度MAX。
写真じゃわかりづらいけど、湯気の中にいる感じでした。
それでも昨日よりはマシだったかな？
比較的軽快に向野突入。
外周1周＋陸上競技場グリーベルト1周して向野離脱。
昨日より暑くなる前にトータル12km終了です。
自撮り
白Tだと張り付きスケスケで恥ずかしいです。
アバラ浮いてるし
リカバリータイムは増えましたね。
そんなこんなでサクッと12kmを1時間ちょい走って…
シャワー浴びて支度して宇都宮9時のお約束の為に7:50に出発したところ…
8:04に中止の連絡
残念ながら来週に延期です。
とは言え…
8時以降の気温の上昇を考えると、早い時間帯に走っておいて良かったと思う…しか…無いね。
明日は月曜日ですが、引き続き12kmで繋ごうと思います。