。.:*:・'°☆Live My Color。.:*:・'°☆
～わたし色を生きよう～
Luna(ルナ)です。
5日号のおたる読売さんにレシピ掲載させていただいています☆
一番大切なことは、落ち着いた気持ちで楽しく食べられることだと思ってる。心に緊張があると、副交感神経モードにうまく切り替えられず、消化するための機能がうまく働かなくなるよ。
こういうのを解消するためにも、心理療法、セラピー、色彩心理の重要性を感じているよ☆
まだ味覚が敏感な子どもが小さな時・消化機能が未熟な時は、とにかく添加物や甘味に気を使ってた。
今はそれよりも、色んな工夫で色んなものが食べられて、楽しめるといいかなと思ってる。
あとはこれから健康状態によって変えていくかな。
ライフスタイルによって、無理のない食スタイルを！
読売さんに掲載させていただくレシピは、ご年配の方や日々忙しい方でも無理なく楽しめて、生活のちょっとした彩りになれるように意識してるよ！
ホクレンのパン。
そういえば食べたことがなかったよ！
知らない世界がたくさん✨
ごちそうさまでした😊
※ご予約は9～22時の間で承っています✨ご都合の良いお日にち、何日かご連絡ください♪
緊急時なども、いつでもご遠慮なくご連絡くださいね♪
色彩心理や量子物理学に基づいたエネルギー療法で心身へ深くアプローチします。ハートが開く優しいメッセージと愛と癒しの光をめいいっぱいお届けします♪