🦳頭皮のマッサージ🦰🙌
毎日10秒でいいのでシャンプー、もしくはコンディショナーの際に頭皮マッサージする事をオススメしています。
頭皮の血流を良くする事で、髪の毛まで栄養が届きます。
時にはプロにお願いして念入りにマッサージしてもらうのも大事です。
頭皮がほぐれるのはもちろん、リラックスする事で心も休まります。
髪が細くなってきた、癖がでてきた…以前は無かった悩みが出てきた時はシャンプーなどを見直してもいいと思います💡
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