４月２１日から始めた体力づくり
三日坊主にならず継続中
四日連休の最終日には
気分転換で違うコースへ
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麦畑
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左は水田・・右は麦畑
田んぼの中を歩きます
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陽が沈まないうちに・・
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このコースは
息子が中学校時代に
走った山道だとか・・
だんだん暗くなっていく
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上っていくと今度は
山ばかり・・
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上ったり下ったり・・
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山道コース
１周が約２キロ弱
１周目は息子と二人で
２周目はひとりで・・
上りもあり下りもありで
いいコースかも
ただ・・夜はさすがに・・こわい
娘と競い合いながらの
体重落とし
陸上の監督からも
ずいぶんと痩せたと褒められ
体重計を買ったとか・・
こりゃ・・負けられん
ｂｙ バンコウゆずひこ