人生がときめく、片付けの魔法
近藤麻理恵さんの著書です。
髪質改善や体質改善と直結する訳ではありませんが、意外と深い関わりがあると思いました。
一ヶ月ほど前にこの本を読みました。著者曰く、「一度完璧に片付けたらリバウンドゼロ」「片付けには法則がある」などなど、、、
コンマリこと近藤麻理恵さんは若干26歳のお嬢さん。こんなに若い人が、家の片付けという重大なことを本当に解っているのだろうか?と半信半疑で読み始めましたが、ふたを開けてみると目から鱗が落ちました。
奥さんにも読んでもらい、この3~4週間は休日の度に「片付け祭り」を行いました。コンマリさんの指導通り、まずは「衣類」そして「書籍類」続いて「小物」などを片付けてゆきました。我が家は、1年前に引っ越しをしたときに、ずいぶんとモノを整理して捨てたはずなのに、、、、毎週45リットルのゴミ袋で15~18袋のモノが捨てられてゆきました。さらに、ときめきを失った家具類(合計140キロ!)も処分しました。
まだ、片付け祭りは続いていますが、間もなく完了する運びです。
「片付け」の大きなテーマは、自分にとって「ときめくもの」だけを残して、それ以外の物は感謝して処分すること。すると、家の中には自分のお気に入りの物ばかりが目に入ってきます。これって本当に精神的ストレスが激減するのです!しかも、モノが少なく片付けやすいので、整理された状態をキープしやすいのです。
改めて感じたことですが、「片付け」と「体質改善」は関係がある!と思いました。
理由は、自分にとって何が大切か!が素直に感じられて行動できるようになるような気がするのです。
家や部屋もそうですが、片付けることによって「どこに何があるか」がいつでも解りやすくなります。すると、不思議と自分の身体や生活スタイルにとって「何が大切か」が整理されてきます。我が家では「片付け祭り」がスタートしてから、家族みんなのストレスが和らいできたように感じます。
ストレスと健康は直結していますから、片付け祭りで快適な環境を整えるのが楽しみです^/^
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