カメです。
「男は３０からだぜ！３０男のマラソン挑戦」
本番前最後のランニングをいつにして
距離はどうするか？
かなり悩んだ
膝の状態を考えると走らない方が良いのだが
右膝にサポーターをつけるか？
新しいウェアのフィット感はどうか？
午前中のランニングはどうか？
５本足靴下は良いか？
サングラスのフィット感はどうか？
試したいことがたくさんあったので
一度は走らないといけない。
身体に良い日程と距離はどれか？
悩んだ末に
５日前に６Km走ることにした
６Km ３５：０１
タイムはまぁ良い。
前半が早すぎたので、キロ６分になるように
後半を抑えたので
でも５Km付近で右膝痛がきた。
これで、右膝のサポーターはしないことを決定！
５本足も走りづらいのでやめる！
その他は特に問題ない。
もっと早く試せば良かった・・・と思うが
今それを言っても仕方がない。
今日走ってわかったことは多い！
あとは本番まで、朝のウォーキングをする。
そして心穏やかに過ごそう。
もうやるしかねーんだから！！
ランニングって人生そのものだねぇ