眠れないそんな夜に

早朝から仕事があるのですが眠れません。

どうにかならないでしょうかね…

ヤバいけど、寝て遅刻も怖い。

スタンフォード式最高の睡眠 [ 西野精治 ] 1,620円 楽天

スタンフォード式　最高の睡眠【電子書籍】[ 西野精治 ] 1,274円 楽天