昨日は、お友達と一緒にジムで身体を動かしましたが、
お互いに少しバテ気味でやんわり身体を動かしていました( ;∀;)
旅行でも体重増加もなく、微妙に減量・・・夏だからかもね。
その後のランチは前から少し気になっていた「金澤タニタ食堂」へ
ランチには少し遅めだったので、ランチが残り4つで、ギリギリランチ食べることが
できました。ランチにデザートとドリンクをつけても1350円です(^^♪
一汁三菜ということで、根菜が多いのでよく噛んで食べなさい！ということで
タイマーが席に置いてあったので、測ってみましたが20分・・・1分程度あまった
まだまだゆっくり食べないとですね(^_-)-☆
デザートは人参のムース あんまりあまくなく人参の風味があって美味しかったです(^_-)-☆
ランチメニューは日によって軽すぎるかんじもありますが、これで500キロカロリーなら
嬉しいですね。作ってくれた方 ごちそうさまです(^^♪
今日は、昨日旦那さんの実家から「お米もらったから」と電話があったので
着付教室の合間にとりに行きました。毎日暑いので義理のお母さんも暑いね！
滞在時間は短かったですが、元気にお話されていたのでよかったです(^^)/
次は生徒さんのお宅へ・・・お互いにお盆休みの出来事をお話していたら
あっという間ですが、お稽古時間が残り3時間なので集中してくださいね！
お土産交換もしました(＾◇＾) 私は、髪飾り、新潟のお菓子、マレーシアのお土産。
ゴムでまとめるエコバッグ・・・重宝しそうです！ ありがとうございます
おかきと黒糖のわらび餅 私の大好きなものばかりで
Nさまのお心遣いに本当にありがとう！ありがとう！です。
明日の生徒さんは中級コース初回の Nさまです！
中級コースもがんばってくださいね(^_-)-☆
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・・・ちょっと更新しました！
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