ちょっと恥ずかしい話だけど、
誰かのためになるかもしれないので書きます。
実は、毎年必ず、足が「しもやけ」になってしまうんです。
足の指が真っ赤に腫れて、痛くて痒くて。
色々な治療法を試したけど、全然効果なくて、
もういっそ指を切り落としたいって思うほど。
大人になればならなくなるよって言われていたのに、
40を過ぎても私ってまだ大人じゃないの???
ところが今年、ついに「しもやけ」の原因を突き止め、
初めて「しもやけ」を撃退しました!
なんと犯人は湿った靴下だったんです。
実は私は、足の裏がとても汗っかきで、
自分では気づいてなかったんですが、
すぐに靴下が湿ってしまうんです。
しもやけを防止するために足を温めようとして
保温性の高い靴下やスリッパを履いていたので余計に汗をかき、
それが時間と共に冷えてきて、
足を冷たくしちゃっていたんですね。
そこで、とにかくこまめに靴下を取り替えるようにしました。
だいたい1日に数回。
湿ってきたなと感じたらすぐに履き替えるので、
1時間くらいで替えたこともあります。
洗濯機の中は私の靴下だらけになりましたが、
これまでこんなに冷たく湿ったものを身につけていたのかと驚くほど。
「しもやけ」にならないうちに春を迎えるなんて、ホント夢のよう~
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