先日、韓国に行ったときも
持って行ったんですが…
最近、毎日飲んでます
野菜不足になりがちな旅先や
仕事が立て込んで、不規則な食生活に
なってしまった時に。。
昔から『青汁』を飲むクセがついてました。
“良薬、口に苦し”の代表(？)
青汁。
体に効いてる気がするので、
苦いのはわりと
な私。
ではありますが…
この『毎日栄養青汁』を毎日飲んでしまう理由、、
美味しい
んです
粉末を溶かすタイプなんですが、
味が お抹茶
みたいで
グビグビ飲めちゃいます。
低カロリーだし、体にもいいし、美味しいし、
の３拍子で
普通に野菜も食べながら、毎日飲んでます
小袋なので携帯に便利だし、
おススメです
０１２０-２１５-７８７
そして、
私がリース中に 小腹が空いたときに
よく食べるのが…
ヨーグルト
幼い頃から、家の冷蔵庫には必ずヨーグルトがあって
ほぼ毎日食べてました。
甘いものは好きだけど、
昔からケーキが意外と苦手で 
(甘さに気持ち悪くなって、たくさん食べれないんﾃﾞｽ)
小学生の頃とか 母が「ケーキ買うけど、何がいい？」
って聞いてくれても、
「ん～
ヨーグルトでいいょ」
ってよく答えてました
というわけで、
私が今までの人生で摂取してきた
ヨーグルトの量は、ハンパないと思われます
でも お肌にも良さそうだし、
体にも良いし、低カロリーだし、お手頃だし
やっぱりケーキより好きです
ちなみに写真・ヨーグルトの横は、
今日さのっちに貰った 有機野菜の人参ﾃﾞｽ
前にブログで書いた
『温野菜生活』
実は、今でもちょくちょくやっていて…
それを見ているさのっちから
人参贈呈されました
健康第一
皆さんは、お野菜きちんととってますか？
