女の通知表

生真面目健気ジョシ

の皆さま、ごきげんよう

ココロとカラダの自分の愛で方伝えます。

あなたのココロとカラダを緩める

女姿力資産形成プランナー

恵屋です

恵屋が何者かは コチラ

年齢を重ねても

素敵な人は、素敵。

むしろさらに素敵

『若いから動ける、のではなく・・・』

そんな人は、通知表も

「優」なイメージ。いや、

色香がどうだとか、

女子力がどうだとか、

の話ではなく(￣▽￣)

ほらほら、生理がさ、

その１か月、どう過ごしたかが

出るから、生活の通知表、

成績表、って言うじゃん。

恵屋のばーい。

甘いもん食べ過ぎてたとか、

身体冷やしちゃったか

カラーリングしたな、パーマしたな

という月は生理痛が重くなった。

脱生理痛した！と思っていても

「やらかし」があった月は

復活しとったなぁ。（今はない）

と、同じ流れで、更年期って

女の通知表だなぁ

と思った次第。

ぶっちゃけ、更年期「障害」が

出る出ないって、よーするに

それまでの人生、

自分の女性の身体を

どのように扱ってきたか

ってことでして。

冷やしたか、冷やしてないか？

どんな生活リズムで過ごしてきたか？

どんな食生活をしてきたか？

運動は？睡眠は？が

全部出る

体温高く、栄養バランスよく

適度に、適切に運動して

十分に休息、メンテナンス。

健全な生活リズムで

楽しく、朗らかに生きてきたら

「障害」は出ない

んですな。恵屋は…

ざ・「障害」は出てないから

トータルAマイナスぐらいか

でも、Aプラスではない。

あ、あれね。通知表って

言っちゃうと、合格・不合格とか

良とか不可とか、そういう

イメージがついて回るから

自分責めの引き金になっちゃう

から、あれだな。

更年期の症状、状態は

カラダさんからの

これまでの人生の

フィードバック

このフィードバックを真摯に

受け止めましてですねー。

もうちょっと運動しよう、とか

もっと温活しとう、とか。

今後の人生、心身共に

更に良くする

良くなる更新期

として、身体と付き合っていく、

生きて行くのが、大人として

良いんでないかと思うんす。

いかがでせうか？

残りの人生、「もう年だから」と

言って過ごすのも

更新期として過ごすのも

同じ年月なら、

どっちがいいだろう？

ってこと。あなたはどっち？

恵屋と一緒―、賛成～！

って方は、これからも

一緒に学んで、実践していきマショ

で、そのフィードバックを受けて

『いろいろやって、そんで実際どうなの？』

とゆー話に続く

 

恵屋は今日も

生真面目健気ジョシ達が

ココロの荷物をひとつでも 降ろして

カラダの疲れをひとつでも癒して

心軽やかに、幸せを味わうことを

願っております

楽しい一日を

 

今日も読んでくださって、ありがとうございました

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