ちょぴ問題については
三雅さんのコラムにもあるので
お悩みの方は是非、ご一読を
さて、更年期は更新期話。
まだまだトピックはあるんすけど
年末挟むので、途中経過報告。
ズバリ
損してたかも(´;ω;｀)
そもそも「更年期って？」と
考え始めたきっかけは。
のぼせとか、急にドッと吹き出る汗とか。
そういういわゆる、ざ・更年期障害！
はないけれども。
店じまいに向けて、不順になりがちな周期。
その上で、遅れる、周期が長くなる
とゆーことは、生理前の憂鬱な期間を
長く過ごさねばならんとゆーのは
ある意味、「障害」ではなかろうか？と
気づき。「こらイカン！」と
更年期について、改めて調べ
あれこれやってきたワケです。
恵屋にとって生理前の憂鬱は
むくむ
気絶しそうに眠い
食欲増進（ただでさえ食欲魔神）
詰まり気味になる
お腹が張る
肌荒れ
気分が落ち込む
眠いから、グズるべびちゃんの
気持ちが分かるし、
食欲増えるわ、詰まるわ
むくむわで、「うわっ太った」と
ブルーになるし。パンパンに
膨らんだお腹を見て
さらに落ち込む。
んで、生理が来て、それらの
症状が引っ込んで。
「あ、そうか生理前のアレか」と
気づく。そう、気分が落ち込みやすい
悲観的、後ろ向きなので
生理前と気づかず、
「太った！」と動揺しがち。
（気づく時もある）
で、今。まさに今日。
順当に行けば、２２日ごろに
始まるはずが、まだ来てない。
上記のような不調にカテゴリ
出来る以外の前兆はあるので
そのうち来るのは間違いない。が
ない！
不調がほぼない！
特にお腹ね。いっつも
洋服のウエストがキツくなったり
して、「太った？」と慌てたり
（なにしろいつだって、太る
心当たりはある食欲魔神）
鏡を見ては、ゲンナリしてたのに。
生理直前で
こんなペタンコのお腹を
かつて見たことがない
↑借り物だけど、割と近い。
縦線がちゃんと見える～
むくみはゼロじゃないけど
平常運転クラス。
肌荒れもほとんどない。
闇オチしそうな瞬間はあった。
でも、起きたことは大したことない。
あ。あれですねと気づけて
気持ち切り替えれた
生理痛をよくしよう、は
やってきたし、なくなった。
でも、PMSは「こんなモンでしょ」
と「あって然り」と思って
そこまではケアしてあげてなかった
すまん、オレ(￣▽￣)
PMSの期間は、ざっくり考えて
初潮以後の人生の半分。
それを憂鬱な気持ちで過ごすのか
こやって、快適に過ごせるのかは
雲泥の差ですわね(￣▽￣)
損した。損してた。もったいない。
マジ、ホント、ごめん自分。
現在、現役の方で、PMSある人。
無くせる、もしくはかなり
軽減できるので、ほんと
骨盤、子宮ケアはしてあげて～
と老婆心ながら伝えたい
人生初の憂鬱でない
生理直前期間中の恵屋からの
更年期は更新期途中経過でした
生真面目健気ジョシ達が
ココロの荷物をひとつでも 降ろして
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