生真面目健気ジョシの皆さま、
ココロとカラダの自分の愛で方伝えます。
あなたのココロとカラダを緩める
恵屋です。
恵屋が何者かは コチラ
ちいと話が戻ってしまうけど
昨日の話を書いていて
「ああ、そうか」と気づいた事が
あったので、書き留める。
ハラマッキーをしていても
冷えてしまう問題、ならびに
脂肪という断熱材があっても
冷えてるもんは
冷えている
そこには、思い込みがあるなぁと。
一般的なイメージとして
ぽっちゃりしてる人は
暑がりであることが多い。
そして、脂肪は断熱材と
聞くと、じゃあ脂肪によって
守られているから、温かい、
もしくは暑いから。
冷えるのは矛盾しないか？
という疑問が生じるかも。
ぽっちゃりさんは暑がり、
の件に関してまで解説してると
長くなるので、別枠で。
今日は脂肪という断熱材があって
かつハラマッキーで守っていても
冷えるのは、なぜ？というとこを。
脂肪はあくまで断熱材であって、
発熱、熱は生み出さないんすよ。
ここ！ぽっちゃりさんは暑がり説が
あるから、カンチガイしちゃうけど。
脂肪は熱を生み出さない。
（筋肉は生み出す）
いうなれば保温ポットなんす。
ステンレスボトルなんす。
サーモボトルなんす。
断熱はしてくれる。
中の温度は保ってくれる。そう
保ってくれるだけ
中のお茶が熱々ならば、その温度。
中が氷水だったら、その温度。を
保温してくれるだけ
脂肪もハラマッキーも然り。
中の温度を、可能な限り
逃がさない、外気温からは
守ってくれるけど。
保温してくれるだけ
だから、そもそもの「中の温度」
体温、とくに内臓の温度が重要。
体温より低い温度のものを
沢山いれたり、血液を消耗したら
冷える
心臓、心筋ちゃんのおかげで
熱がまったくなくなる、ってことは
ないけど、その心筋ちゃんが
生み出してくれてる熱を
体温より低い温度のモノを入れる。
内臓酷使して、血液消耗する。
もひとつ、腹筋を使わないと
冷える
のだす。なのでね。外から
温めること、ハラマッキーとかね。
それも有効ではあるのだけど。
まずは！なによりも、
お腹オフィスに、内臓社員さんに
・熱源となるものを入れてあげる。
・なるべく冷やさない。
という内側の環境整備が
めっちゃ大事！なのだわぁと
しみじみ納得した恵屋社長でした。
と反省したところで、
じゃあ、キャンペーンとして
これをやってこうかな、という話を次回
恵屋は今日も
生真面目健気ジョシ達が
ココロの荷物をひとつでも 降ろして
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