ベビーカステラって1個が小さいから
何個でも食べちゃう人も多いと思います。
今日は、ベビーカステラがどの位のカロリーがあるか調べてみました。
お店によって、材料や分量が違うと思うのでざっくりですが
ベビーカステラ1個あたり、約27キロカロリーでした。
主な材料は、小麦粉、砂糖、卵になります。
ホットケーキみたいな感じですね。
うちのお店だと12個、20個、32個、40個入りになるので
それぞれ計算してみると、下記のようになりました。
12個 324キロカロリー
20個 540キロカロリー
32個 864キロカロリー
40個 1080キロカロリー
菓子パン1個が450～500キロカロリーなので
ベビーカステラだと20個ですね。
12個を一人で食べれば満足という人もいるので
菓子パンよりはカロリーが低いかもしれません。
クリームなど入っていないので
その分カロリーも低いですね。
今日は気になる
ベビーカステラのカロリーでした。