こんにちは鎌倉街道整骨院の宮田です
８月になり暑い日が続いていますが体調はいかがでしょうか、、、
私は先日ビーチサッカーをしてきました
場所は辻堂で高校の同級生とともに久々のサッカーです
この日はやや曇り気味だったおかげで日差しが直接当たらない分過ごしやすい日でした
砂浜でのサッカーは思った以上にボールが扱いにくく止まってしまったりイレギュラーではねてしまってパスも大変でした
試合では社会人サッカーをしている友人の活躍もあり２勝２敗で予選を終えたのですが予選落ちになってしまいました
全体では３位でしたのでギリギリ決勝戦にいけませんでした
ただ久しぶりに走ったりしていいリフレッシュになりました
その後はみんなでお風呂に行ってのんびり体を休ませていました
また来年元気があれば参加したいなと思います
当院はお盆休みも毎日診療しています
少しでも違和感等あればお気軽にご相談下さい