こんにちは、鎌倉街道整骨院の齋藤です
先日、箱根の金時山に行って来ました
初めて登りに行ったので、初心者コースで行ったんですが、
岩などがゴロゴロしていてかなり険しいコースでした
水分とかは、取ってたんですが、
ノーストップで頂上まで行っちゃいました
90分歩き続けるのはキツかったです
帰りもノーストップで、下山していた途中
富士山が見えるスポットを発見
残念ながら雲にかかって富士山は見えなかったです
山は空気がきれいで、心が洗われたような気持ち良さでした
また友達が誘ってくれるみたいなので、
景色のリベンジも兼ねて山に登りたいです
夏は休みも多く、体を動かす機会も増えると思います
少しでも身体の不調がありましたら、鎌倉街道整骨院まで
お待ちしております