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またうつ病‥なのかな‥
病院行ったほうがいいのかな‥


最近、調子悪い日続いてたけど、今日はどん底だった。



朝からなかなか体が起こせず、憂鬱な気分。
やっと体を起こせたくらいなのに、朝から頼みごとされてそれでど〜〜んと気分が落ち、動けなくなって、考えると涙でるし、辛くて辛くて‥



夕方になって体がやっと動けるようになったけど、食欲がなく、パンを少し食べただけ‥



明日も続くと思うと辛い‥
今までなんとかやってこれたけど‥



久しぶりに死なないで息をしててえらいね。と自分を褒めていた時を思い出した。



またそこから立て直しかな‥


しばらく様子みますニヤリ



あ〜〜辛い