朝起きる時に気が重いけど、あんまり考えず、予定もたてず、自分が思ったことをやる日々をすごしている。
最近読んだ本に、いいことノートを書くといいとあり、調子悪い中でも、ほんとちょっとしたことでもいいことあると書きだすようにしている。
おせんべいとお茶がおいしいとか、
少し体を動かせたとか、
天気がいいとか、
いいことノートをつけると、脳がいいことを集めようとする脳になるからいいらしい‥
調子悪くて、気が重い日々だけど、たしかにその中にもいいこともある。もともと収集癖がある性格だから、文字が増えていくことが嬉しくも思う。
しばらく続けていこうと思う。調子良くなるといいな
話かわるけど、
半年前くらいかな〜〜お風呂入っている時に、
今の自分の状態は背中を誰かにそっと押してもっているような優しい風が吹いてる感じだな〜〜と思った。
確かにその時期は調子がよく、コツコツと日々を積み重ねていた。
今日も突然、お風呂入っている時に、
今の自分の状態は、どこがに飛ぶ風が吹いてきているのに、どこにたどり着くのかわからくて不安で、怖くて必死に今の場所にしがみついているという感覚を感じた。
少し状況が変わる時期なのかもしれない。
もう少し、なにも考えないでしっかり自分と向き合う時間を過ごそうと思う。
風に乗るタイミングを見極めてのがさないように‥
きっとこの時期もこの先の人生のために必要な時間だと信じて