文庫

　11月 　21日（金） 晴れ　気温　11℃

おはようございます。
ご訪問ありがとうございます。

今朝も「この冬一番の寒さ」を更新。
昼間は少し暖かくなるようです。

いきなりですが
旅に出る時、空港にある小さな書店で一冊文庫本を買うのが決まり。
待機時間が長い時やひとり車内にいる時など読むためです。
スマホが一番いいのですが、充電量が不安になるので本です。

あまり分厚いのは荷物になるのでほどほどに。
なかみは軽いエッセイ集のようなもので肩が凝らないもの。
その癖が帰ってからも続き、今になって文庫本読んでます。
当初は書店で探そうかな？と思いつつ
確かあったはず。
で、がさごそ探すと（こう言う時は断捨離しなくてよかったと思う瞬間）
ありましたわい。
買ってそのままの本、読みたくて買った本が今になって脚光を浴びるという。

もちろん老眼鏡のお世話になるのですが、いいですね。
こういう習慣。

少し寒くなっちゃったけれど「読書の秋」
脳みそが活性化されそうです。



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物忘れ

　11月 　19日（水） 晴れ　気温　10℃

おはようございます。
ご訪問ありがとうございます。

きょうは最高気温が12℃と師走の気温とか。
ついこの間まで「いつまで夏？」と言っていたのに
本当に「秋」が短くて、いきなり「冬」になってしまったようです。

さきほど水曜おふろの王様へ行って
「あ！」
今日は管内工事で休館日でした。
前にお知らせを受け取っていたのにすっかり忘れてしまい・・・。

で、帰宅してすぐにクロネコさんのピンポーン。
「あ！」その２
今日は午前中に荷物が届くと連絡をもらっていたのにすっかり忘れてしまい・・・。
「不在票」を入れられなくて本当に良かったです。
この二度手間は本当に申しわけない気持ちになります。
良かった・・・。

で、今そのいただいたお菓子を食べながら書いているのですが、
この「物忘れ」
もしかしたら加齢以外の認知症の始まりではないだろうか？

アナログ人間と言いながら手帳に書いたことすら忘れる。
昨日もかかりつけ医に行き
「年明けに血液検査をしましょう」そう言われて帰宅して日付を手帳に書き込む。

ここで大問題が。書き込んだのは新しい手帳。
で、今使っている手帳をフッと見たら、まったく同じ日に「歯科検診」とあった。

わぁお。
偶然にしては出来すぎでどうしましょう。
慌てて変更して書き直す。修正液が嫌だな。
やっぱりスマホに予定を書けばこんな風に書き直しも簡単に出来そう。
ああ、でも無理。
そもそも書いたことを忘れそう。

こうして記憶がどんどん無くなっていく感じって怖いな。
今のうちに出来ることはやっておきたい。
そこへ行くと99歳までまったく惚けなかった父はどうしていたんだろう。
加齢のせいばかりとは言えない。

真面目に考えなくちゃね。




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前屈

　11月 　18日（火） 晴れ　気温　13℃

おはようございます。
ご訪問ありがとうございます。

毎朝の「テレビ体操」を始めたことを書きました。
普通は、ひと月ぐらいたってから「テレビ体操を始めて１か月・・・」
とか書くんだろうし、
「健康のために散歩を始めて３か月・・・」
なんていう風に書けばかっこいいんだろうけれど、
三日坊主で終わることが多い性格なのでここで書いておけば続くかな？と。

そんな中、今朝の体操は前屈。立ったまま体を前に倒すあれ。
テレビの中の男女はもちろん若くてスリム。
その道の専門家だから前屈で軽々と両手がつま先に届く。

自慢ではないが私は昔から体が硬い。
そこに加齢が加わって、つま先どころか膝も危うい。
こんなにひどかったっけ？？？
なんだか改めてショックで「う～～～ん」とうなってしまった。
これを続ければ少しは柔らかくなるものだろうか？

継続は力なりで、やってみなくちゃわからない。
とりあえず、５日は続いたよ。

１年後に「簡単じゃん」と笑っている自分が…全く想像できない。



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