Take 6

久々にライブ行って来ましたv(^-^)v
Billboard Tokyo !

だいたいTokyo Midtownなんぞという所にも初めて行きましたよ。ここって前は防衛庁だったところだよね？
今更なにいってんだって言われそうですが…(^▽^;)
六本木ってところは居るだけでエネルギー吸い取られる感じです。

とにかく "Take 6" 聞いて来ました。

始まる前のステージです。
噂どおりの素敵なクラブ(^_-)☆

期待どおりの素晴らしいパフォーマンスでした。
力抜けてるし、アレンジも素晴らしい。アカペラでこんだけできるのは凄いです。結成25年だって、仲良く続けているのも奇跡的です。
知らない方は是非CDをお聞きください。


iPhoneからの投稿

Kalyaniのいきいきクッキング１３

パスタは何と言っても自分で作ったやつが旨い

最近覚えたトマトソースのパスタとグリーンピースのスープ。


トマトソースはみなさんもうそれぞれのレシピをお持ちでしょうから今日はスープの方をご紹介。

英語では"Split Pea Soup" というのだ。

材料

•6 cups vegetable broth
•2 cups dried green split peas, rinsed
•1 medium onion, chopped
•1 cup chopped carrots
•2 celery ribs with leaves, chopped
•2 garlic cloves, minced
•1/2 teaspoon dried marjoram
•1/2 teaspoon dried basil
•1/4 teaspoon ground cumin

ここまで全部入れて沸かす。
柔らかくなったら、

•1/2 teaspoon salt(味を見ながら調節してね)
•1/4 teaspoon pepper

を入れ少しづつミキサーにかけてから、鍋にもどす。
もう一度にたったら出来上がり。
栄養満点だし美味しいよ
パンにも合うよ

トレシーバ

Ⅰ型の糖尿病を発症してかれこれ１５年になる。
自己免疫疾患のこの病気は、成人病といわれるⅡ型の糖尿病とは全く別の疾患。

詳しく知りたい方はWikiPediaで調べてね。

１００％インスリン注射に依存しているため、IDDM　インスリン依存型糖尿病と呼ばれている。

現在３種類のインスリンを使っている。

レギュラーと呼ばれるもの、ラピッドと呼ばれるもの、こちらは食後の血糖値をコントロールするもので短時間型。
それからトレシーバ、今年の三月から解禁になった新しい基礎インスリン。
食べても食べなくても人間の血液中にはインスリンが流れてなくてはいけないので、少ない量で長時間体内に残る形のインスリン。


上からラピッド、レギュラー、トレシーバ。

朝１回の注射で２４時間一定の利き方を保ってくれる優れものの新薬のはずなんですが．．．
他にお使いの方がいたら、使い心地を教えてください。
私は朝だいたい７時に打ちますが、朝は利きにくいのに午後になるとすごく利いてくるようで、特に５時過ぎぐらいから、低血糖になりがちです。
この辺がまだちょっとコントロールに苦労しています。
夕食のインスリンも少なめに打ってちょうどいいみたいです。

レベミルを朝晩打っていた時のように、夜中に低血糖で起きることはほとんど無くなりましたのでそれは本当にありがたいです。熟睡できますし、だいたい夜中に起きてなんか食べたりしなくてはならないのは最悪でしたから。

トレシーバのことで他のブログの記載が無いか探していたところ、ずいぶん沢山のⅠ型の方のブログがあってびっくり。気が弱くなった時はまた読ませていただくことにします。