森の中へ①

昨日は、永尾恵子さんにご案内いただいて「御殿山」の山頂まで

様々なとの出会いにワクワク

気になる木の前でライアーを奏でながら登ってきました。

天まで真っ直ぐスーッと伸びてるが

多くてびっくり

頂上で感じた風が心地よく

心がスーッと軽くなりました。

ある大学の研究によると、森林浴によって免疫力が高まり、更にその効果は1ヶ月持続することが分っているそうです。

自然からの恩恵に感謝します

恵子さん連れてくれてありがとう