【竹刀を購入しました笑】
久しぶりに素振りをしたくなり、、
竹刀を取り寄せました。
実は、小学5年から高校2年まで
剣道部でした😆。
動き一つ、ひとつを丁寧に見る事で
心に焦りはないか？
肩に力が入りすぎてないか？
丹田に意識があるか？
呼吸は整ってるか？
足元をしっかり感じられているか？
見えないところを感じられているか？
相手に勝ちたい、
相手をコントロールしたいと力んでないか？
恐れから動いてないか？
間合いをちゃんととれてるか、、
など、自分の身体や心の状態を
客観的見る事ができます。
私は、見えない感覚をとらえる心や
直感、無は、得意なのですが
身体、肉体を蔑ろにしてしまう癖があります。
魂と身体の繋ぎ目がしっかりしてないと、ブレブレになるのが
わかるので💦
人生をちゃんと創造するためには
身体の整えは大切です。
そして、、
間合いの感覚がわかるようになると
日常のコミニュケーションが
円滑に回るようになったりもします。
実は、
ライアーのレッスンでも
この感覚を育むレッスンをしています。
美しい音を奏でる、ためのだけの
レッスンではなく
音を通して
自分が整うと
勝手に場が整い
家族や職場での人数関係が整っていく
そんな感覚を体感していただけるような
時間も提供しています。
そんな場を体験してみたい方は
グループレッスンに参加されてみてくださいね。
次回は、７月を予定してます。
ライアーをお持ちでない方は
レンタルも可能です。
https://ameblo.jp/kalpa888/entry-12878616786.html
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