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カルガスの雑記

マイペースに雑記

適応障害は治療継続中です。

不眠症と頭痛、出社時の動悸はまだ続いているが、

何とか仕事はできている。

 

タイトル通り、現在ダイエット中。

適応障害診断されたあたりから増え始め、

昨年末に105kgまで太ってしまった。

そのため、1月からダイエットを始めた。

適正体重が80kgなので、8月の健康診断まで

可能な限り近づけたいと思っている。