カルガスの雑記

カルガスの雑記

マイペースに雑記

適応障害4年目となった

 

昨年から症状はあまり改善せず、固定している

偏頭痛、人込みでの激しい動悸と汗、不眠

 

環境は結局変わっていない

本当に変えた方がいいのかもしれない