急に寒くなって、精神的にもダウン今週になり一気に寒くなった。 整骨院に通っているおかげで、肩の激痛は治まっている。 しかし精神的に一気に悪化。 ・息苦しさ ・腹痛 ・偏頭痛 ・熟睡できない（夜間３回くらい起きる） ボロボロである。 最近ストレスを感じた出来事に心当たりがないため、 どうしたものかかなり悩んでいる。 原因がわかっていれば対処できるので、気持ちが安らぐのだが。
