春の訪れ
今日は、暖かいですね。
明日は、雨になるみたいですけど・・・。
洗濯物は今のうちにやらないとダメですね。
既に、曇ったり、晴れたりです。
夜には雨になるかもしれませんね。 この分だと・・・。
ひと雨ごとに春の訪を感じる日々が続きそうですね。
暖かくなるのはいいんですが草木が芽吹く時期は意外と体調を崩しやすいですよね。
エネルギーが自然界に集まり人間に対しては希薄になるらしいからですって。
だからエネルギーがたくさん詰まっている旬の食べ物を良く食べて乗り切りましょう。
医食同源いまだからこそ思い出し実践してみるのもいいんじゃないですか
身体に良い旬の食べ物についてはまた次回。
ポニョ
こんにちは。
昨日テレビで「崖の上のポニョ」をしていましたね
久々に心がほのぼのしました
みなさんはどんな映画が好きですか
私の場合、映画館で観るのは、
大きなスクリーンでこそ迫力が味わえる
CGを駆使しまくったものを観ることが多いです
心に響くような、ヒューマン系は、
家でお茶でも飲みながら、じっくりと…
ちなみに、悲しい気持ちの時は
泣ける映画を観たり、本を読んで、
思いっきり涙を流すと、とってもスッキリして
気分が晴れるそうですよ
寒いですね。
こんにちは。
最近本当に寒いですね。
先日、雪が降った時は寒さを気にせず浮かれてしまってましたけど
さすがにこの寒さが続くと辛いです。
寒くなると、肩をすくめますよね
そうすると、肩の筋肉がずっと力の入れた状態になって
とても硬くなってしまいます。
私もこの数日で肩こりが辛くなりました
肩こりがつらい人、今とても多いのではないでしょうか。
自分でできることと言えば、ストレッチとか温めることですね。
でも、さすがにそれじゃ追いつかない。。。
つらいのは嫌なので、是非マッサージを
私達が心を込めて押します
あと、こんな日は温かいものを食べて下さいね。
我が家は今日はおでんにします
では、良い一日をお過ごしください