指導者向けベーシックトレーニングはステップの基礎を徹底的にに学ぶと言うもの。
昨日のクムの言葉でとても印象的だったのは、かかとが地面にめり込む位足を踏み込みなさいと言うこと。お陰様で、今朝は右足のかかとがじんじんしています。
指導者のトレーニングの後は教育実習がありました。動きを言葉で伝えることの大切さ、難しさを実感しました。
シンプルな表現で、受けてがイメージできるような厳選された言葉を使うこと。たたみかけるのではなく、理解に合わせて柔軟に対応して行くこと。モチベーションを上げること。自分との違いを理解すること。独りよがりにならないこと。
そんなシンプルなことを改めて再確認させていただき、目からウロコのトレーニングでした。
この機会をくださったクム、いつも優しくサポートして下さる恭子さん、付き合ってくれたみんなに感謝です。
今日は森戸海岸でクムが新年の水の禊をしてくださいます。新年5日に引き続き、今日も海の中にドボンと入る予定です。
その後はジャパンのレッスン。まだまだ続くよ、どこまでも。
これから体ケアをして出かける準備をします。またご報告いたします。
今日もがんばるぞー
水のように自由に。