静かに座りゆっくり呼吸を見つめていると、普段聞こえなかった音が聞こえてくるよう。
ツヤツヤの椿の葉っぱは、雨の日のお楽しみ。
今日は特別な日なのか、鐘がつかれ堂内に響き渡る。
朝の坐禅はたくさんの気付きをくれます。
腰骨を立てて、その上にゆっくり背骨を休ませて呼吸する。心とからだが穏やかなハーモニーを奏でる瞬間です。
大好きな濃いピンクのアジサイも咲き始め。
自然と響きあう時間を大切にして生きたい。
楓の緑、ますます濃く。雨のせいか外界から隔絶されて、お経を詠む声も物凄い倍音となり。
心地いい時間を過ごし、今日はタイマッサージのチョンコル先生に会いに行きます。
ほぼ１０年ぶりだけど、お元気かな。楽しみ。
自分らしく生きるを応援するトータルケアサロン カラニ・ホヌア