♫プロフィール♫

愛知県安城市在住
思春期中学生・反抗期小学生の２児の母


幼稚園、保育園勤務を経て、2008年より子育て仲間と講座の企画、運営スタッフとして活動。

2014年　子育て世代の悩み､子どもの問題のほとんどが不安・イライラに起因することに思い至り、その解消方法を探っていた時、偶然テレビの特集でアンガーマネジメントと出会う。
ここからアンガーマネジメント学びの日々を開始。

2014年日本アンガーマネジメント協会キッズインストラクター
2015年アンガーマネジメントファシリテーター
2016年アンガーマネジメントキッズインストラクタートレーナー認定。

出会いから３年目の現在、300組以上の親子と関わってきた自身の経験をいかし「誰でも・いつからでも・楽しく」始めることができる感情教育メソッドとしてアンガーマネジメント講座を開催中。

「健やかな子育ちと幸せなわたし育て」につながる各種アンガーマネジメントセミナーとともに、キッズインストラクターの養成にも力を注いでいる。

アンガーマネジメント入門講座
アンガーマネジメントキッズインストラクター養成講座
託児付きアンガーマネジメント講座、
幼児・学童期子ども向け講座
思春期の子ども向け講座
保育者のためのアンガーマネジメントセミナー
子育て支援団体・サークルさん向け講座
アンガーマネジメント診断アドバイス
など、各種アンガーマネジメント講座を開催中。

アンガーマネジメントは怒りの感情とうまく付き合うための心理教育・トレーニング。子どもから大人までいつからでも始められます。

‬‬‬‬
私たちはこれまで、アンガーマネジメントを学んでいませんでした。
「怒ることはよくないこと、怒ることはみっともないこと」というイメージで、その感情をを無理におさえていませんか？




アンガーマネジメントが目指すのは「怒らなくなる」ことではなく、「怒っていいことと､怒る必要のないことの線引きができるようになる」こと。


アンガーマネジメント講座では、この「怒りの感情と上手につきあう方法」を学びます。



そもそも怒りとは何か、その仕組みを理解し、どのような対処方法があるのかをわかりやすく、お伝えします。
九九を覚えるように、自転車に乗れるようになるように・・・子どもも大人も、無理なく楽しく理解することができます。




アンガーマネジメントを実践して、自分の感情と向き合い、建設的な解決方法を選択できるようになれば、イライラや怒りの感情を　ポジティブなエネルギーに変えることが出来るのです。

私自身、アンガーマネジメントに出会って本当によかった！と実感する毎日です。一緒にアンガーマネジメントを実践していきましょう♪

講座の詳細・お申し込みはこちらです



日本アンガーマネジメント協会
アンガーマネジメントファシリテーター
キッズインストラクタートレーナー　　　　　　　
稲垣真紀子

日本アンガーマネジメント協会HP