～アンガーマネジメントとは～
怒りを抑えるのではなく、「怒りの感情と上手く付き合っていくための方法」です。
怒りの感情の仕組みを理解し、自分の感情にむきあうことは、不必要なイライラを減らすことに繋がります。
アンガーマネジメントで、今日もすこやかに・しあわせに♪
これはいいです！
「ママでもできる！生徒さんが途切れないおうち教室をはじめる本」
日本アンガーマネジメント協会の安藤代表のFBで紹介されていたものを本屋さんで見つけ、何か参考になるかも・・と購入しました。
読んでびっくり！こんなに可愛い雑貨屋さん風のいでたちながら、中身はすごい！
年間3000人に教えた「おうち教室オーナー」と、「税理士さん」の共著で、届け出申告の仕方から、カリキュラム、集客、運営、自分プロデュースの方法などなど。
これから起業したい女子、伸ばしていきたい女子へのポイントがわかりやすく、読みやすい（←これポイント笑）まさにかゆいところに手が届く本でした。
最終章、「10年後に愛される教室にするためのステップ」まで読むと・・ためいきがでます
このポジティブマインドを維持するために、自分マインドを安定させる。
そのために必要なのは・・・やっぱりここでもアンガーマネジメント。（イライラ・怒りの感情を理解してうまく付き合う方法）
西三河で「ママのためのアンガーマネジメント講座」まもなく開催です