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家事コンシェルジュ 三崎小夜(スーパー主婦サリー)です。 


整理整頓の苦手なかた、お掃除が苦手、家事が苦手なかたに向けて、お片付け、整理収納、時短家事、簡単お掃除方法、食費削減、食材の長期保存などの情報を発信しています。また、節約、時短料理として献立を決めて1週間のまとめ買いを推奨しています。
 

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今日は運動をたくさんしてきました!

久々のスポーツクラブです。

 

ウォーミングアップをして、軽くストレッチ、そして筋トレをしたら有酸素運動のZUMBAを踊り、そのあとピラティスに参加しました。

 

いつもはホットヨガも参加するのですが、今日は夕方から用事がありまた次に。

 

ここ数ヶ月は忙しくてなかなかゆっくり運動ができない日が続いたんだけど、夏休みに入るのでこれからは少し落ち着くかな。

 

6月7月8月の約90日間の長い長い夏休みが始まりますあせる

 

今年はどんな夏休みになるかな~♪ワクワク。

 

 

夏休みと言っても、次男だけですが。

 

長男は、先日こちらのブログに書いたように卒業しました。

卒業式でいただいた花束とプレゼント

 

まだ卒業式のことをブログに書けてないんだけど・・・あせる

 

その時にいただいた花束。まだまだ元気いっぱいです。

 

こちら。

 

 
毎日、お花の水替えをしているし、切り花を長く持たせる液も入れているので。
 
お花のある毎日って、やっぱりいいですねチューリップオレンジチューリップ紫チューリップ赤チューリップ黄チューリップピンク
 
 
さてさて。
 
先日、美容院に行ってきました。
忙しくても、自分磨きはしっかりと予約を入れます。
 
ヘッドスパや特製トリートメントをして、髪のメンテナンスをします。
 
今回は、もうすぐ夏が来るので10㎝以上、髪をカットしてきました~アップ
 
髪をカットした後、いつものように特製トリートメントを。
 
私の髪質にあったトリートメントを考えて下さり、しっかりと栄養分を与えて下さいます。
 
少し温めるのですが、これがポカポカして気持ちがいいのラブラブ
 
 
眠たくなっちゃいます(笑)。
 
待っている間、サービスでドリンクをいただけます。
 
アイスコーヒーの時期になりました。
 
 
 
10㎝ほど切った髪がこちら。

 

 
短くなりましたでしょ。
 
「前から見て、鎖骨に当たるぐらいにしましょうか?」と担当者さんと話し合い、切り進めていきました。
 
 
とても気に入っていますラブラブ
 
 
 
裾にはレイヤーを入れていただき、とても軽く仕上がっています。

 

 
 
ここ最近撮った写真で長さを比較すると・・・・

 

 

短くなりましたでしょ。

 

とっても軽くなり、洗うのも、乾かすのも早くなりました。

 

下を向いた時やまとめ髪にした時、かなり長かったんだなぁ~と。

 

しばらくは少し短めで過ごし、秋から冬にかけてはまた伸ばそうかな。

 

夏に向けて少し軽くなりました~アップ

 

 

 

さてさて。

 

先日、コストコに行ってきたというのはこちらのブログに書きました。

ここ最近のあれこれ

 

 image

 

長男と二人で行ってきました。

 

長男も私もコストコが大好きでドキドキ

 

この広くて天井が高いのを見ると、アメリカに住んでいた頃を思い出し、タイムスリップをしたような感じになります。

 

 

平日の真ん中日にも関わらず、相変わらず人の多いこと、多いこと。

 

 

人が多いのもまたテンションが上がります!

 

そうそう、これ、ここ最近ネットでも話題になっているあれです、あれ。

 

 

また後でご紹介しますね。

 

 

戦利品はこちらです。

 

おっと、長男の手が入ってしまいましたあせる

 

 

コストコで私が長年愛用していて、必ず購入するのが写真の真ん中にある「除菌シート」です。

 

これは本当に優秀で、お掃除好きのかた、お掃除が苦手なかた、全てのかたにお勧めですビックリマーク

 

あと、洗濯槽クリーナーやアリエールジェルボールも。

 

除菌シートでお掃除をすると、お掃除が楽しくなりますよ音譜

 

 

他にもお勧めはね、これです、これ。

 

「やわらかイカ」

 

 

これは、ごはんのおかずにもなるし、お弁当にも最適。

子供たちが大好きで、炒めたり煮たりもできます。

 

このまま、大袋のまま冷凍庫に入れると大変なので、必ず小分けしてから冷凍するのがお勧めです。

 

 

ジップロックMサイズで6~7個ぐらいかな。

 

あと冷凍だと、こちらも絶対に購入してほしい1品です。

 

 

「海老ワンタンスープ」。 冷凍です。

 

ひと箱に6個の海老ワンタンスープが入っていて、これはもう~、絶品中の絶品。

 

 

プリプリの海老ワンタンに、きっと驚かれること間違いなしですビックリマーク

 

 

そして、コストコに行った日の夜に食べるようにいつも購入する「ちらし寿司」 

新鮮はサーモン、オクラ、エビが入っています。

 

 

そして写真下の「プルコギ」。これも必ず購入します。

 

いつも購入するノルウェーサーモンは、今回はパスしました。

冷凍庫がいっぱいになっちゃうので。

 

 

あと、コストコ雑誌に掲載されていたお勧めのこちらも今回初購入しました。

 

 

強力粉です。

 

ホームベーカリーにも手ごねにもお勧めだそう。

 

 

あと、長男がいつも購入するシリアルバー。

 

 

新しくなっていました。

 

以前よく購入していたものはもう今はないそうで、こちらに変わったんですって。

 

これもまた美味しいですよ。

 

身体に良い食物繊維がたくさん入っていて。

 

私も、スポーツクラブに持って行ったりしていますニコニコ

 

 

 

そしてそして。

 

こちらがあの話題の「生パン」です。

 

 

まだ半生状態で、家で焼くパンなんです。

 

これ、話題ですよね。ご存じのかたも多いと思います。

 

これについてはまたご紹介しますね。

 

とっても美味しかったですよグッド!

 

以上、コストコお勧め商品でした♪

 

 

最後までお読みくださりありがとうございますラブラブ