また来たい！ と言われる
笑顔の店づくり専門家 いとうきよしです。
日本全国 笑顔でいっぱいのお店だらけになることを目指して今日も発信しています。
イスラエル生まれの
カードを使ったコーチングゲーム
Point of You の研修会に参加してきました。
大昔に、
ビギナーの方のコーチングセッションとやらに
付き合わされて、精神分裂状態寸前になったボクは、
コーチングという響きを聴くだけで身構えてしまうようになってしまったわけですが、
今回は、
お友だちの Ｙｕｊｉ先生が 担当されるということで、
意を決して行ってまいりました。
公式ホームページをチラっと見てみると、
Points of You®は、創造力や発想力に刺激を与えるツールとして
開発された非常にクリエイティブなツールです。
イスラエルで生まれ、現在147ヵ国、19言語に翻訳され、世界中に展開されております。
との売り文句が出ていました。
やり方は簡単、
出されたお題を
アタマの中でイメージしながら、写真と 言葉入りのカードを １枚チョイス。
カードは、
上の写真のようにランダムに足もとに並べられています。
で、
選んだカードを提示しながら
思いついたことを ことばにしてアウトプットするというものです。
始めは、
イマイチしっくりこなかったボクではありますが、
時間とともに 少しずつ自分のペースを取り戻せたのかも知れません。
出されたお題は 全部で４つ。
選んだ４枚のカードには、それぞれ
・平凡
・あやまち
・自分らしさ
・成功
という文字が書かれていました。
関連性があるのかどうか自分では全く判断できませんが、
自分がそう思うのならば 当たりだし、
そんなことはない と思うのであれば違うという事なのでしょう。
結論として、
子どもの頃から回りの期待に応えようとし過ぎて、
本来の自分を見出すことができず、
疲れちゃっている・・
とまとめてまいりました。
だから、
次回 皆さんとお会いするときは、
今までのボクとは全く違う、
全然異なる ニューいとうきよしに
なっているかも知れません。。
という夢のようなお話しでした。。
終了後の懇親写真！
最後のまとめのカードに
こんな理想の自分の姿を書き記していました。
・２４時間に一回３~５分の瞑想タイムを設ける
・瞑想タイムを１週間継続してみる
・１か月後には瞑想タイムを習慣化する
本日のまとめ
どんなに忙しい一日でも、
時間を作ってふりかえりをおこなう。
きっと、いいコトがあるハズです！
本日もご来店いただきありがとうございました。
またおこしくださいませ！
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