福山です。
いくには、人間関係で
生まれてくる
“不快感情”
を解決していくという
ところがとても大切です。
それをやっていく上で、
コミュニケーションを変えて
いく方法や、
お母さんとの関係を変えて
いくという方法なども当然
有効なのですが、
究極的には、この感情を
消していくための、
“2つの質問”
をしっかり自分にしていく
ということがとても大切です。
そこで、
今日はその2つの質問
を明らかにしています。
ＹＯＵＴＵＢＥの動画でアップ
していますのでご覧ください。
“過食も拒食もこの2つの質問で
不快感情を消せばＯＫ！“
そして、
インスタの方ではこれも大切な
摂食障害の大きな原因となっている
“優等生のいい子”
から卒業して、摂食障害を
治すための３つの方法
についてまとめていますので
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