★過食が止まる!不快感情の消し方厳選5選!★ | ダイエットの悩み過食・拒食の摂食障害を克服する!!

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ダイエットのお悩み・過食・拒食の摂食障害は克服できます!長年続く体重のアップダウンや過食嘔吐、食べることの制限が多すぎる人も、ご本人だけではなくお母さまも含め克服を全力でサポートさせていただきます。

こんにちは。

福山です

 

 

過食だけではなくて

拒食でもうつ病でも

ここはとても大切なところ・

 

自分の感情をどのように

扱っていくのか?

 

 

ということであって、

これがうまくできていないと

様々な病気の原因になってしまう

ものなのです。

 

 

だから、

摂食障害だけでなくて

他の病気にならないためにも

 

 

適切に自分と向き合って、

感情に適切に対処していって

いただければと思います。

 

 

そこで、

今日はインスタに、

  “不快感情の消し方5選”

をアップしました。

 https://www.instagram.com/p/C4C37AbhOYT/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

フォローしてください。

 

 

そして、

YOUYUBEの動画には、

“過食は感情の根っこをクリアできれば止まる!”

 をアップしています。

 

 

ここがほんと摂食障害の克服

他の病気の予防にもとても

大切です。

 

そして、

ここで注意してもらいたいのは、

 

“自分ではなかなか気づかない!”

 

というところですね。

 

ここは、

自分にとってマイナスのところ

なので、見たくない!触れたくない!

ところなので、

 

  “無いことにして押し込める!”

 

ということをしてしまう

ものなのです。無意識に・・・

 

 

摂食障害を治すには

そこにもしっかり気づいて

いくことが大切です。

 

そこについては、

昨日のインスタでアップしています。

 

 “過食は知らない自分に

   気づけばOK!“

 https://www.instagram.com/p/C4AphulhGPl/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

 

ここもとても大切なところです。

是非、フォローしてください。

 

 

 

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