さて、
摂食障害を克服する上で、
なにが大切なのか?
というと、
それは、
“欲求の充足”
ですね。
摂食障害は、重要な欲求
である、
“承認欲求や愛情欲求”
が、充足していないがため
に発症してしまう病気です。
だから、
この欲求を充足させれば
治るのですが、
そのために恋愛したり
結婚したり、
仕事で頑張ったり・・・
ということをすることに
なりがちなのですが、
そう簡単にはいかないという
のが、この摂食障害
という病気の難しさですね。
その欲求、つまりは、
願望ですね、ここをしっかり
実現していくことが
とても大切です。
そして
そこについては、
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は、心の状態をクリーンにして
“今に全集中”
することにより、確実に
実現していけるのです。、
それが、
摂食障害を治すことに
繋がっていくのです。
つまり、
心身が健康になって
夢が叶う!
ということになれば、
摂食障害を治っていく!
ということなのです。
その心身が健康で幸せ
になって、摂食障害を治して
いくということについては、
別のYOUTUBEチャンネルで
基本をまとめてアップして
います。
今回の動画は、
心身を健康にして夢も叶うウェルビーイング
です。
是非こちらからご覧ください。
ここは、しっかり、
押さえて欲しいところです。
そこは、インスタでもわかりやすく
まとめています。
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